БОШЛАНҒИЧ ТАЙЁРГАРЛИК БОСҚИЧИДАГИ БАЛАНДЛИККА САКРОВЧИ ҚИЗЛАРНИНГ МАШҒУЛОТ ЮКЛАМАЛАРИНИНИНГ АҲАМИЯТИ
Тўхтабоев Низом Турсуналиевич Жисмоний тарбия ва спорт илмий тадқиқотлар институти директор ўринбосари, п.ф.н., профессор
Ключевые слова:
ёш хусусиятлари, оптимал ёш, енгил атлетикаАннотация
Ушбу мақолада бошланғич тайёргарлик босқичидаги баландликка сакровчи қизларнинг машғулотлар жараёнида юкламалар меъёрнинг организмнинг хусусиятлари, жисмоний тайёргарлик ва жисмоний ривожланиш ҳолатларига етарли даражада эътибор берилиши, енгил атлетикачи қизларнинг чуқурлаштирилган ихтисослик босқичга ўтиш вақтида бирмунча муаммоларни ва спорт фаолиятини эрта тарк этиш ҳолатлари ва машғулот юкламаларини меъёрлаш бўйича тадқиқот олиб борилган. Машғулот юкламаларини оптимал нисбатларини ишлаб чиқиш бўйича фикр ва мулоҳазалар юритилган.
Библиографические ссылки
Olimov M.S., To’xtaboyev N.T., Soliyev I.R., Ortiqov X.T. O’rta va uzoq masofaga yugurish uslubiyati. T.: 2016. – 154 b.
Olimov M.S., Shakirjanova K.T., Rafiyev H.T., To‘xtaboyev N.T., Smurigina L.V. Yengil atletika nazariyasi va uslubiyati / darslik. T.: 2018. - 872 b. 3. Olimov M.S., Shakirjanova K.T., Rafiyev H.T., Smuriygina L.V., To‘xtaboyev N.T. Yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari “Yengil atletika”. / darslik. T.: 2018. - 376 b. 4. Тер-Ованесян, И. А. Подготовка легкоатлета: современный взгляд / И. А. Тер-Ованесян. - М.: Терра спорт, 2000. - 176 б. 5. Рузамухамедов К.Ф., Тўхтабоев Н.Т. Етакчи ўзбек баландликка сакровчиларининг сакраш техникаси ҳусусиятлари ва ўзгарувчанлиги // «Енгил атлетикани ривожлантиришнинг долзарб ва замонавий муаммолари» халқаро илмий-амалий анжумани 2020 йил 29-30 май, Б. 67-72. 6. Ruzamukhamedov K. Tukhtaboev N. Features and variability of jumping techniques of leading uzbek high jumpers: Academia science. Vol. 2, Iss. 7, 2021. P. 97-103.
